怎么挽救失败的感情和婚姻

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当我们抽里一段时间之后，我们要慢慢的出现在对方的世界里。,多参加一些社会活动、摒弃曾经的心理阴影和不切实际的幻想、洁身自爱 。,我通过别人看见他朋友圈发了一张他和别的女生的合照，还说那是他女朋友。