自己拒绝的人如何挽回自己

对感情玻璃心，自己拒绝的人如何挽回自己，一方的安全感不足会使得两人面临感情中的信任危机，从而经常会产生矛盾和争吵，

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趁着这个时间你可以和朋友多一点聚会、去一趟毫无牵挂的旅行、做一些你想做很久但是没有做过的事情等。,但你却说这都是鸡汤，一点用都没有，,一方发现大家无法继续下去了。